[...] mi sie jakas infekcja z powikłaniami i grudzień miałem z głowy jednym słowem całe przygotowania szlag trafił no nic od początku stycznia zaczynam jeszcze raz od czegos typu ACT przez 4 tyg ,bo antybiotyki zrobiły swoje podsumowując plan na siłe - zrealizowałem pierwszy podcykl 4 tyg i efekt jest taki ,że na pewno do tego planu wróce [...]
[...] czy mialem szanse wygladac tak jak chcialem, dorobic sie takiej masy i sylwetki o jakiej teraz marze... wiem ze nie zrobie tego za rok czy za dwa... ale kiedys zdobede to czego pragne... Placek ja najlepiej wiem czy mialem kiedys w rekach hantle i sztange... i wiedz ze mialem nawet za duzo razy w tygodniu niz trzeba... i nawet wiedzialem jak [...]
[...] widzę że nie poczekaliście na mnie i już jest po zabawie, ale się nie oparłam hihi bo uwielbiam takie rzeczy teraz idę sprawdzić czy nie zrobiłam z siebie ... w razie czego usunę tą wiadomość 1. Na granicy polsko-czeskiej kogut zniósł jajko. Do kogo należy jajko ? nie zniósł 2. Wstajesz o godzinie 9.00, kładziesz się spać o godzinie [...]
Kain super że nie miałeś bliskich spotkań trzeciego stopnia z klamką Ja też zapraszam na kawkę, mocna czarna waniliowa, przed aerobami Ronnie, tu mozna poczatować, czego w 'normalnych' tematach wolę unikać z racji oskarżania mnie o rozbijanie cudzych postów Niestety spotkanie lutowe się nie odbyło i nie odbędzie - trochę się Mateo plany [...]
[...] obydwu jest to ze jest w nich prawdziwy sparing - tzn. nie symulowana walka z wydumanymi ciosami jak w wiekszosci styli tradycyjnych (bez obrazy), ale po prostu normalny sparing w ktorym mozesz oberwac po twarzy i przekonac sie ze to nie jest koniec swiata. Co pozwoli Ci swobodniej zachowac sie na ulicy i w razie czego nie stracic glowy.
" JAk bym tego nie zniosla to wszelkie pretensje prosze zglaszac do KAinka bo to on twierdzi ze Therma tez jest dla ludzi." W razie czego służe pomocą hmmmmm "intelektualną" co do ECA ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] białka i węgli oraz tłusczy na kg\masy ciała Tak jest mi wygodniej. A ostatnio to nawet nic nie licze heeh na tyle znam juz swój organizm że po prostu wiem kiedy wypada czego dodać do diety Ja od marca wskakuje na coś w rodzaju montiego tzn bede jadł tylko wegle ponizej 50 (no gora) 60 IG nawet te po treningu!!!!!Stosunek wegli do białka [...]
Generalnie nie wiesz co Ci daja jesc wiec to jest problem. Ryz widzisz, kurczaka tez (najczesciej smazony), surowka tez nie wiadomo z czego. Ale od McDonalda chinczyk pewnie lepszy. Gotownie to nie sztuka, szczegolnie takie dla kulturystow amatorow, bazujemy na kiku- kikunastu skladnikch wiec przyrzadzenie czegokolwiek nie jest problemem. Pomysl [...]
A fakt, czyli tak po francusku nawiązujesz do mojego textu. Tylko mam dylemat, bo w sumie wszyscy modowie byli za banem!! A co do tego udawania - to nieźle naściemniałem!! Ale czego się nie robi.. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-03-26 23:30:06
[...] i czuje że coś strasznie smierdzi - pytam się "Co to za stęchlizna?" - a ona mi mówi żebym spjrzał na nogę jej suki, Zuzy - no to patrzyłem na jej nogi i niczego dziwnego nie widziałem - a tu nagle okazało się że ma w pusu cały świński goleń, czego to psy na dworze nie znajdą "When the flood calls, you have no home, you [...]
siemka dj!!!5kilo po cykly z mety to jest to czego przy dobrych wiatrach mozna spodziewac.Bardzo dobrze chlopaki rozpisali cykl,bo zrobili bramke na to gdybys jeszcze chcial.Meta krazy w organizmie przez 3-5 tygodni,tzn wtedy sa spadki.Widzisz ty nie powiniennej miec az takich opadow,bo masz produkcje wlasnego testost.. meta tylko do 1/3 [...]
[...] Svch0st.exe oraz modyfikuje tak rejestr by był uruchamiany przy każdym uruchomieniu pliku z rozszerzeniem exe, a także modyfikuje w systemach Windows 98/95/Me plik win.ini czego efektem jest uruchamiane trojana przy każdym starcie tych systemów. Następnie trojan stara się wykraść hasła przechowywane w cache'u, takie jak hasła połączeń dial-up, [...]
[...] to nie chodziło o napaść Tyko tylko net mi się skończył ... lubie rozmawiać o spalaczach - Tyko ja bym zwiększył do 2 razy dziennie 3 kapsy...chyba, że już nie będziesz miał czego zrzucać - Grasiku - chodziło z efektem odchudzania chodziło mi o to - że ... nie ma się co pasjonować zrzuconymi 15 kilogramami (nie chodzi mi tu o Kruszka, bo w nim [...]
[...] brac tyrozyne, bo ostatnio hmm ciezkie zejscie miałam..a nie biore jej w trakcie bo po thermie czuje sie wysmienicie..tylko musze przetrwac jakos tydzien jak ja zostawie czego juz sie boje;-( ale nic mi sie wowczas nie chce wiec i jeść tez nie, wiec jakos bedzie.. teraz mnie pociaga Tigh o oo idemm precz bo bana dostane.. Parker- przez te [...]
nie ma czego Veronko - wierz mi bo głod odczuwam i to taki jakiego nigdy przed tem ale nie mam na nic ochoty , nic mi nie smakuje do tego cos jesc trzeba a jak sie zmusze do jakiejs konsumpcji to poł dnia umieram na jakies dziwne objawy- czuje sie jakbym zjadła ze dwie pizze z nieswieżymi krewetkami - czyli nudności :(((
ech... czas dobiega końca:(( jesli jootro się nie zobaczymy zyczę wszystkim udanej niedzieli:) a co niektoorym powodoow do złamania diety;) eeee... od czego są kafejki jakby co:)) do wieczora:))) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]
Witam serdecznie, jestem nowa na forum i bardzo proszę o pomoc w ustaleniu diety redukcyjnej. Przez ostatnie 2 miesiące przytyłam 7 kg, nie wiedziałam dlaczego tak nagle i wiele przytyłam, zrobiłam badania i wyszło szydło z worka: niedoczynność tarczycy:( Co gorsza, cały czas waga idzie w górę. Zawsze miałam jędrna skórę, a teraz jestem [...]
Tito: Nie moge Cie czytac. Nie pisze o niczym czego nie doswiadczylbym na wlasnej skorze, inaczej nie moglbym o tym pisac. Twoje teksty to tylko teoria, wiec sobie je daruj. Moje wymiary - 175 cm, 70kg Wymiary Judoki - 187 cm, 78kg (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat [...]
czesc Wszystkim; wczoraj cos mi padlo w kompie... i nic nie napisalam. Grasiu Sloneczko... niemasz sie czego bac Dowiedzialam sie o nonstop na Babia heheh z Przewodnikiem w sobote bylam na bardzo fajnej calodniowej wycieczce.... pokaze Ci na mapce gdzie w ogole to faaaajny ten Przewodnik heheheh zaznaczyl mi trasy nonstopow sa 3 - od [...]
Nienieee, no bez takich bo się czerwienie A to nie było nic takiego - w razie czego miałam swojego pieska I przycisk do dalszego security I pałkę lelektryczną I gaz jakiś też miałam I coś tam jeszcze, ale pozostałych rzeczy bałabym się nawet użyć A sama siedziałam i się uczyłam do egzaminów A ten testosteron to z powodu targowania się czy [...]
Trening siłowy-Michaiła
